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蛋白质含量最高
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、
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VS
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热门食品营养推荐
水果类
蔬菜类
禽肉类
桂圆肉
所含热量
61
蛋白质类
61
脂类含量
30
糖类含量
72
桑葚(干)
所含热量
48
蛋白质类
67
脂类含量
31
糖类含量
42
金丝小枣
所含热量
59
蛋白质类
61
脂类含量
30
糖类含量
70
红肖梨
所含热量
7
蛋白质类
16
脂类含量
0
糖类含量
24
桂圆(干)
所含热量
55
蛋白质类
61
脂类含量
8
糖类含量
63
勾选比较
掐不齐[鸡眼草,牛黄草]
所含热量
18
蛋白质类
62
脂类含量
30
糖类含量
33
苜蓿[草头,金花菜]
所含热量
12
蛋白质类
61
脂类含量
30
糖类含量
27
南瓜粉
所含热量
62
蛋白质类
62
脂类含量
30
糖类含量
68
汤菜
所含热量
5
蛋白质类
60
脂类含量
16
糖类含量
14
小旋花[狗儿蔓]
所含热量
11
蛋白质类
0
脂类含量
16
糖类含量
32
勾选比较
火鸡肝
所含热量
29
蛋白质类
67
脂类含量
72
糖类含量
15
鸡肝
所含热量
24
蛋白质类
65
脂类含量
72
糖类含量
14
鸭肝
所含热量
26
蛋白质类
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脂类含量
73
糖类含量
5
鸭心
所含热量
29
蛋白质类
65
脂类含量
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糖类含量
14
鸭胰
所含热量
23
蛋白质类
67
脂类含量
71
糖类含量
10
勾选比较
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营养解释
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软饮料
营养元素排行
热量
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硫胺素
核黄素
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维生素C
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胆固醇
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软饮料
热量含量排行
排名
名称
含量值
麦乳精
429
冰淇淋粉
396
酸梅晶
394
固体桔子饮料
391
橘子晶
390
宝宝福
390
猕猴桃晶
390
山楂晶
386
鲜桔晶
385
可可粉
320
点选任意复选框进行比较
软饮料
蛋白质含量排行
排名
名称
含量值
绿茶
34.2
甲级龙井
33.3
珠茶
28.7
花茶
27.1
红茶
26.7
柿叶茶
25.8
铁观音茶
22.8
可可粉
20.9
茶砖(小)
15.1
冰淇淋粉
14.5
点选任意复选框进行比较
软饮料
脂肪含量排行
排名
名称
含量值
紫雪糕
13.7
麦乳精
9.7
娃娃头
8.6
可可粉
8.4
冰砖
6.8
三明治冰激淋
5.6
冰淇淋
5.3
茶砖(小)
4
茶砖[砖茶]
4
双棒雪糕
3.6
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软饮料
胆固醇含量排行
排名
名称
含量值
冰淇淋粉
86
杏仁露
52
喜乐(乳酸饮料)
38
果味奶
18
其他所有软饮料不含胆固醇
点选任意复选框进行比较
软饮料
碳水化合物含量排行
排名
名称
含量值
酸梅晶
98.4
固体桔子饮料
97.5
宝宝福
97.3
猕猴桃晶
97.1
橘子晶
96.5
鲜桔晶
95.9
山楂晶
95.9
麦乳精
77
冰淇淋粉
76.7
石榴花茶
63
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软饮料
钙含量排行
排名
名称
含量值
石榴花茶
1143
冰淇淋粉
539
花茶
454
铁观音茶
416
甲级龙井
402
红茶
378
茶砖(小)
334
绿茶
325
茶砖[砖茶]
277
珠茶
203
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软饮料
磷含量排行
排名
名称
含量值
可可粉
623
甲级龙井
542
红茶
390
珠茶
352
花茶
338
冰淇淋粉
320
铁观音茶
251
麦乳精
218
绿茶
191
茶砖(小)
182
点选任意复选框进行比较
软饮料
镁含量排行
排名
名称
含量值
甲级龙井
224
茶砖[砖茶]
217
石榴花茶
206
珠茶
202
绿茶
196
花茶
192
红茶
183
茶砖(小)
151
铁观音茶
131
冰淇淋粉
123
点选任意复选框进行比较
软饮料
钾含量排行
排名
名称
含量值
甲级龙井
2812
石榴花茶
2455
红茶
1934
绿茶
1661
花茶
1643
铁观音茶
1462
茶砖[砖茶]
844
珠茶
739
茶砖(小)
624
可可粉
360
点选任意复选框进行比较
软饮料
钠含量排行
排名
名称
含量值
原汁沙棘
396.8
娃娃头
199.8
冰淇淋粉
180.6
三明治冰激淋
179.5
麦乳精
177.8
茶砖(小)
84.6
大雪糕
83.5
胡萝卜素王
72.5
紫雪糕
65.9
山楂晶
57.7
点选任意复选框进行比较
软饮料
锰含量排行
排名
名称
含量值
茶砖(小)
125.5
珠茶
63.37
红茶
49.8
茶砖[砖茶]
46.5
绿茶
32.6
花茶
16.95
铁观音茶
13.98
甲级龙井
8.12
石榴花茶
3.18
甘蔗汁
0.8
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软饮料
铁含量排行
排名
名称
含量值
珠茶
40.4
红茶
28.1
石榴花茶
24.2
甲级龙井
23.7
花茶
17.8
沙棘果汁
15.2
茶砖[砖茶]
14.9
绿茶
14.4
茶砖(小)
13.4
宝宝福
12.6
点选任意复选框进行比较
软饮料
铜含量排行
排名
名称
含量值
红茶
2.56
花茶
2.08
茶砖[砖茶]
2.07
绿茶
1.74
甲级龙井
1.71
茶砖(小)
1.5
可可粉
1.45
珠茶
1.42
石榴花茶
1.4
铁观音茶
1.02
点选任意复选框进行比较
软饮料
锌含量排行
排名
名称
含量值
甲级龙井
5.88
茶砖[砖茶]
4.38
绿茶
4.34
花茶
3.98
红茶
3.97
珠茶
3.13
鲜桔晶
2.92
茶砖(小)
2.39
石榴花茶
2.36
铁观音茶
2.35
点选任意复选框进行比较
软饮料
硒含量排行
排名
名称
含量值
红茶
56
甲级龙井
16.65
石榴花茶
14.65
铁观音茶
13.8
茶砖(小)
12.2
茶砖[砖茶]
9.4
花茶
8.53
果味奶
6.52
珠茶
5.6
柠檬汁
4.15
点选任意复选框进行比较
软饮料
维生素A含量排行
排名
名称
含量值
绿茶
967
甲级龙井
888
花茶
885
红茶
645
胡萝卜素王
450
铁观音茶
432
茶砖[砖茶]
317
石榴花茶
262
浓缩橘汁
122
麦乳精
113
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软饮料
硫胺素含量排行
排名
名称
含量值
山楂晶
0.32
特制柠檬汽水
0.21
酸梅晶
0.21
冰川可乐
0.2
铁观音茶
0.19
甲级龙井
0.19
橘子晶
0.18
石榴花茶
0.17
红果汁
0.15
宝宝福
0.13
点选任意复选框进行比较
软饮料
核黄素含量排行
排名
名称
含量值
橘子晶
1.45
柿叶茶
1.37
山楂晶
1.34
宝宝福
1.19
酸梅晶
0.69
胡萝卜素王
0.62
茶砖(小)
0.53
冰淇淋粉
0.41
绿茶
0.35
麦乳精
0.3
点选任意复选框进行比较
软饮料
烟酸含量排行
排名
名称
含量值
铁观音茶
18.5
甲级龙井
8.6
绿茶
8
珠茶
6.6
红茶
6.2
石榴花茶
4
茶砖[砖茶]
1.9
可可粉
1.4
橙珍(易拉罐装)
1.3
胡萝卜素王
1
点选任意复选框进行比较